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- Apr 09 Mon 2012 21:27
HIVD 復健運動
- May 24 Mon 2010 09:56
機上好好眠,出國旅行零時差
若您是在長途飛行總無法成眠的人~
- Sep 11 Fri 2009 07:57
自覺→分析→調整 3步驟擺脫負面思考
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- Sep 08 Tue 2009 14:30
地中海飲食可防失智
地中海飲食可防失智
吃魚油能預防失智?台灣失智症協會表示,目前不建議長時間、高劑量從飲食以外的來源進行補充維生素或深海魚油,以免過量而造成副作用。
- Sep 07 Mon 2009 09:41
H1N1個人防疫自我測試題庫-醫事人員版
- Sep 04 Fri 2009 21:41
起床喝溫水 早餐吃溫食 胃腸最有益
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2009/08/09 |
【台灣新生報/記者蔡清欽/台南報導】
現代人生活步調快,講究效率,早餐常吃未經加溫的生冷飲食,特別是在炎熱的夏季,喝冰牛奶、冰咖啡、蔬果汁、冷的三明治、或是不吃早餐,奇美醫院中醫師陳彥行表示,這種飲食習慣對人體氣血的運行不利,對脾胃陽氣是很大的傷害,很容易導致脾陽受損,濕邪內生,引起食慾不振、噁心嘔吐、胃痛、腹脹、腹瀉,婦女則更有白帶過多、痛經等現象。治療上可採溫陽健脾的方式,避免過食生冷,使症狀緩解。 |
- Sep 01 Tue 2009 08:04
老是失眠 短效安眠藥副作用少